Cesta k vnitřní rovnováze - Mindfulness a zvládání stresu
Zastáfka Kafé
Cyklus seberozvojových seminářů pro ženy zaměřených na osobní růst, sebepoznání a vnitřní harmonii pod vedením psychoterapeutky a koučky Mgr. Eriky Bouškové. Čtvrtým tématem je Mindfulness a zvládání stresu. Techniky mindfullnes, jak je začlenit do každodenního života a jejich účinky při zvládání stresu? Semináře lze absolvovat jednotlivě, ale lépe v sérii. Max. kapacita semináře: 12 osob. Rezervace na kontatech.
Kde: Rubešova 595, Hlinsko
Kdy: 6.12.2024
Otevírací doba:
18:00
Zdroj dat: Informace o akci poskytl turistický portál Vychodni-Cechy.info.
Výpis ostatních akcí pořádaných organizátorem
Tato stránka je přístupná libovolným prohlížečem, nejlépe však vypadá v prohlížeči, který podporuje HTML 4.0 a CSS 2 (Internet Explorer od verze 5, Mozilla, Opera a další). Pokud čtete tuto zprávu, Váš prohlížeč zřejmě dostatečně nepodporuje CSS. Stránku sice vidíte bez pokročilejšího formátování, avšak veškerý obsah je plně přístupný i pro Vás.