Jin jóga s Julií
Garáž Chrudim
Jin jóga je pasivní a pomalý typ jógy. Zaměřuje se na uvolňování svalových vláken a pojivových tkání těla, má regenerační a detoxikační účinky, pomáhá výrazně odbourávat psychické napětí. V pozicích budeme většinou setrvávat několik minut, povedou nás do hlubokého uvolnění a rozproudění energie v těle. Lekci začínáme čchi kungovou rozcvičkou a končíme řízenou nebo muzikoterapeutickou relaxací. Lekce je vhodná pro rekonvalescenty i těhotné ženy.
Kde: Na Ostrově 29, Chrudim
Kdy: 29.10.2024
Otevírací doba:
09:00 - 10:10
WWW: https://www.garazchrudim.cz/joga/
Zdroj dat: Informace o akci poskytl turistický portál Vychodni-Cechy.info.
Výpis ostatních akcí pořádaných organizátorem
Tato stránka je přístupná libovolným prohlížečem, nejlépe však vypadá v prohlížeči, který podporuje HTML 4.0 a CSS 2 (Internet Explorer od verze 5, Mozilla, Opera a další). Pokud čtete tuto zprávu, Váš prohlížeč zřejmě dostatečně nepodporuje CSS. Stránku sice vidíte bez pokročilejšího formátování, avšak veškerý obsah je plně přístupný i pro Vás.